イカゲソ…50g ピーマン…1個 しめじ…1/2房 ニンニク…1かけ ポン酢…大さじ1 料理酒…大さじ1 サラダ油…大さじ1/2＋小さじ1 ウスタソース…小さじ1/2 カレー粉…小さじ1/4 コショウ…少々…

ご飯…180g セロリ（葉と先の方の細い茎）…20g 薄切りベーコン…20g サラダ油…小さじ2 料理酒…小さじ2 レモン果汁…小さじ1/2 塩…ひとつまみ 鶏がらスープの素…ひとつまみ 胡椒…少々…

唐揚げ…100g

白ねぎ…5cm

（餡かけ）

水…50ml

ケチャップ…小さじ1

めんつゆ(3倍濃縮) …小さじ1

…

・鶏もも肉…1枚 ・塩…小さじ1 ・サラダ油…小さじ1 ・料理酒…小さじ1…

・小松菜…200g ・塩辛…30g～50g ・ねぎ…20g ・ごま油…大さじ1 ・サラダ油…大さじ1 ・料理酒…大さじ1 ・豆板醤…小さじ1 ・コショウ…少々 ・ニンニク（みじん切り）…小さじ1/4～1/2 ・しょうが（みじん切り）…小さじ1/4～1/2…

粗挽きウインナー…4本 餃子の皮…4枚 味付け…ケチャップやマスタードなど…

しいたけ…200g

にんにく（チューブ）…5cm

レモン（ライム）…1/8カット

料理酒…大さじ2

ポン酢…大さじ2

オリーブオイル…大さじ1

豚白もつ…150g ニンニク…1かけ ねぎ…5cm ごま油…小さじ2 （合わせタレ） 料理酒…大さじ1 醤油…大さじ1 みりん…大さじ1 砂糖…小さじ1/2…